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Das Buch: DIE 6 LEBENSWERTE

… als Kompass und Orientierung zum Glück! In "Die 6 Lebenswerte des Glücks" nehme ich dich mit auf eine inspirierende Reise, um die wichtigsten Elemente eines erfüllten und glücklichen Lebens zu erkunden. Basierend auf jahrzehntelanger Forschung und persönlicher Erfahrungen zeige ich auf, wie jeder von uns diese sechs wesentlichen Werte in seinem Leben kultivieren und pflegen kann. Von der Bedeutung von Beziehungen und Gemeinschaft über die Wichtigkeit von Selbstfürsorge und Achtsamkeit bis hin zur Entdeckung unserer Lebensmission und einem tieferen Verständnis unseres Platzes in der Welt, "Die 6 Lebenswerte des Glücks" bietet einen umfassenden und zugänglichen Ansatz zur Erreichung eines erfüllten und sinnerfüllten Lebens. Gepaart mit inspirierenden Geschichten und praktischen Übungen, ist dieses Buch ein unverzichtbarer Leitfaden für jeden, der sich auf die Suche nach einem glücklicheren und erfüllteren Leben machen möchte. Egal, wo du im Leben stehst, dieses Buch wird dir helfen, dein Potenzial voll auszuschöpfen. Lassen dich sich inspirieren und beginne noch heute damit, deine eigene Reise zum Glück zu starten! Erstauflage 2020, DIN A5, 324 Seiten

Vitalstoffe - Für ein gesundes und vitales Leben

Erweiterte und neue Version 2024 mit exklusivem Bonus-Hörbuch! Vitalstoffe? Was ist das eigentlich und warum werden sie für ein gesundes Leben benötigt? Mit dieser Broschüre aus der Reiehe der Essenzen werden viele Fragen beantwortet und Missverständnisse aufgeklärt. Wer sich für ein gesundes Leben interessiert, findet hier die passenden Antworten. Von unserer heutigen Nahrungsmittelqualität bis hin zu zusätzlichen Vitalstoffen - und ob diese überhaupt notwendig sind. Eine perfekte Ergänzung zum Hörbuch “Vitalstoffe”. Auflage 2024, DIN A5, Aktuallisierte und erweiterte Version (neues Cover!)

CD “LebensPrävention”

Inhalt in überarbeiteter Form im Buch „Die 6 LebensWerte des Glücks“ integriert. Was gehört eigentlich alles zu einem gesunden und vor allem glücklichen Leben dazu? Es sind viele Faktoren notwendig, um ein gesundes und glückliches Leben zu führen. Leider werden viele davon nicht beachtet. Diese Hörbuch zeigt Möglichkieten auf. Erstauflage 2006

“Vitalstoffe - Die gesunde Revolution”

Das Buch zum “3er Hörbuch”! Sehr umfangreich mit ganz konkreten Beschreibungen, für welche Funktionen bestimmte Vitalstoffe zuständig sind und für was sie eingesetzt werden können. Erscheinungstermin: Frühjahr 2006 / Humboldt Verlag Essenz in der Broschüre und Hörbuch Vitalstoffe.

3er CD “Leben in Gesundheit und Vitalität”

Das erste Werk von Dirk Kessler. Dieses sehr ausführliche Werk (3 CDs) befasst sich intensiv mit dem Thema Vitalstoffe und deren Anwendungen. Erfahren Sie neues, spannendes und wissenswertes rund um das Thema Gesundheit und die Möglichkeiten für die Gesunderhaltung bis ins hohe Alter. Bilden Sie sich jetzt Ihre eigene Meinung über Vitalstoffe und deren Gesundheitsbedeutung und erfahren Sie endlich auch die Hintergründe, warum es immer noch so unterschiedliche Meinungen zu diesem Thema gibt. Erscheinungstermin: November 2005 / Komplett-Media Essenz im Hörbuch “CD Vitalstoffe”

WENIGER IST MEHR

Fasten & Atmen Das Werk „Weniger ist mehr“ - aus der Reihe der Essenzen - bringt die wichtigsten Erkenntnisse aus den Bereichen Fasten und Atmen auf den Punkt. Und wie immer auf eine leichte und verständliche Art und Weise. Warum sollten wir öfters fasten, welche Varianten gibt es und warum ist es sozusagen für uns lebenswichtig? Und welche Auswirkungen (sogar genetisch) hat es, wenn wir fasten oder nicht fasten? Alleine das sind schon spannende Fragen die geklärt werden und auch beim Atmen gibt es revolutionäre Erkenntnisse, die aufzeigen, warum die meisten „falsch“ atmen und welche Auswirkungen dies auf die Gesundheit hat. Für das Fasten und das Atmen werden anwendbare Lösungen aufgezeigt. Erstauflage 2019, DIN A5

Epigenetik & Vitalstoffe

Schalte deine Gesundheit an! Sind wir Marionetten unserer Gene oder können wir sie zum Teil selbst steuern? Ja! - zum Beispiel durch unsere Ernährung, durch sportliche Aktivitäten oder mit Vitalstoffen! Das ist die Botschaft der epigenetischen Forschung. Und wir können die Aktivierungsmuster der Gene, die sich im Laufe unseres Lebens verändern, an unsere Nachkommen weiter- vererben. Das klingt nach einer großen Verantwortung. Doch was bedeuten die Erkenntnisse aus der epigenetischen Forschung für jeden einzelnen von uns und was können wir aktiv tun? Das Buch liefert Antworten! Und wie alle Bücher aus der Reihe der „Essenzen“ ist es leicht verständlich und anschaulich erklärt. Und natürlich auf den Punk! Mit dem Thema Epigenetik sollte sich wirklich jeder auseinandersetzen, da diese Erkenntnisse lebensverändernd sein können. Erstauflage 2018, DIN A5
Dirk Kessler Vitalstoffe Buch Buch Die 6 LebensWerte des Glücks
Die Doppel-CD Brainwaves arbeitet mit den verschiedenen Frequenzen des Gehirns. Diese Frequenzen werden auf Basis der „Isochronischen Töne“ erzeugt. Das sind regelmäßige Impulse des gleichen Tons. Die Geschwindig- keit mit der die Impulse zu hören sind wird in Hertz (Schwingung pro Sekunde) gemessen. Dadurch ist es möglich, auch tiefe Frequenzen im Gehirn zu erzeugen, die nicht akustisch wahrgenommen werden können und die Wirkung kann auch über Lautsprecher erzeugt werden.
CD 1 01 ~ Entspannung und Stressabbau (22:52) Hier werden die Gehirn-Frequenzen Alpha und Theta verwendet, um Stress abzubauen und um sich wirklich tief zu entspannen. 02 ~ Regeneration und Zellerneuerung (22:52) Hier kommen die Deltawellen zum Einsatz. Diese können die Regeneration des Körpers erhöhen und beschleunigen. Zusätzlich kann die Zellerneuerung aktiviert werden. CD 2 01 ~ Zugang zum Unterbewusstsein (25:59) Die tiefen Thetawellen können für eine tiefe Entspannung sorgen und so die „Tür ins Unterbewusstsein“ öffnen. Dies kann auch verwendet werden, um eigene Affirmationen zu vertiefen, zur tiefen Meditation oder zum Visualisieren und Materialisieren. 02 ~ Zugang zum UB + Affirmationen (25:59) Hier sind unterstützende und fördernde Affirmationen im Ultraschallbereich eingebunden. Dadurch sind sie zwar nicht zu hören, können jedoch vom Unterbewusstsein wahrgenommen werden. Diese Methode ist dienlich, um unsere innere, kritische Stimme zu umgehen und die Bewertungen „auszuschalten“. Die Affirmationen sind natürlich im Booklet aufgeführt, damit du entscheiden kannst, ob du diese für dich nutzen möchtest.
BRAINWAVES Vol.1
Die Doppel-CD BRAINWAVES ist NUR für Coaching-Klienten, Seminar-Teil- nehmer oder Kunden des Buchs „Die 6 LebensWerte des Glücks“. Sie ist einzeln nicht erhältlich.
Nicht mehr aufgelegte Medien
Videokurs EPIGENETIK „Lass es Dir gut GEN!“
Inkl. GEN-RESET Programm

Die innere Reise zu „deinem Wort des Jahres“

Eine geführte Meditations-Reise. Auf dieser geführten Reise entdeckst du dein persönliches „Wort des Jahres“. Was ist dein Hauptthema in diesem Jahr? Worum geht es innerlich? Zu was bist du bereit? „Dein Wort“ dient dir als eine Art Anker und Kompass für dein Jahr. Es wird dich begleiten und leiten. Du erfährst auch dein Wort des vergangenen Jahres. Du wirst also auch entdecken, worum es im vergangenen Jahr „eigentlich“ für dich ging. 01 - Einführung (3:00) 02 - Geführte Meditation zu deinem Wort des Jahres (14:41)
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Gesamtdauer: 17:41
Wir alle erleben Stress - jeden Tag! Doch welche gravierenden Auswirkungen hat dies auf unseren Körper und Geist? Und vor allem, wie können wir uns bestmöglich vor den negativen Folgen schützen? Zumal es nicht möglich ist, Stress komplett zu vermeiden. Auch weil Stress viel mehr ist, als nur der übliche Zeitdruck. Somit brauchen wir funktionierende Lösungen, um mit Stress besser umgehen zu können.
Immer mehr Menschen haben Angst an einer der Krankheiten wie Alzheimer bzw. Demenz, Parkinson, aber auch an Depression oder Angstzuständen zu erkranken. Und das mit Recht, denn die Zahl der Erkrankungen steigt von Jahr zu Jahr dramatisch an! Was könnten die Ursachen sein und welche Möglichkeiten gibt es, diesen Krankheiten vorzubeugen? Auf alle diese Fragen und noch mehr liefert das Hörbuch Antworten.
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Hörbuch „S T R E S S - Die unterschätzte Gefahr“

Hörbuch „BRAINFOOD - Geistig fit bis ins hohe Alter

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01 - Einleitung 02 - Moderne Ernährung 03 - Aus 5 wird 10 04 - Fatale Fehlinformationen 05 - Mangel oder nicht? 06 - Vitalstoff-Räuber 07 - Neurotransmitter Erstauflage: 2023
08 - Serotonin 09 - Dopamin 10 - Vitalstoffe - Dein Brainfood 11 - Welche Produkte 12 - Nahrungsergänzungen 13 - Nachwort mit Bonus Gesamtspielzeit: 72:10
01 - Einleitung 02 - Stress 03 - Was Stress bewirkt 04 - Stress macht dumm 05 - Ernährung und Stress 06 - Teufelskreislauf 07 - Vitalstoffe und Stress Erstauflage 2023
08 - Magnesium 09 - Zink 10 - B-Vitamine 11 - Coenzym Q10 12 - Omega 3 13 - 5 Lösungen bei Stress 14 - Nachwort mit Bonus Gesamtspieldauer: 69:49

CD & MP3 Das Hörbuch “Epigenetik & Vitalstoffe”

Schalte deine Gesundheit an und lass es dir gut GEN! Was macht uns aus und was ist für unsere Gesundheit wirklich wichtig? Sind es nur die Gene? Und sind wir Marionetten unserer Gene oder können wir sie sogar selbst steuern und beeinflussen? Ja! Zum Beispiel durch unsere Ernährung, durch sportliche Aktivitäten oder mit Vitalstoffen. Das ist eine Botschaft der epigenetischen Forschung. Zusätzlich können wir die Aktivierungsmuster der Gene, die sich im Laufe unseres Lebens verändern, auch an unsere Nachkommen vererben. Das klingt nach einer großen Verantwortung. Doch was bedeuten die Erkenntnisse aus der epigenetischen Forschung für jeden einzelnen von uns und was können wir aktiv tun? Dieses Hörbuch zeigt die Zusammenhänge auf und liefert Antworten! Tauche ein in die faszinierende Welt der Epigenetik und entdecke Lösungen für deine Gesundheit und ein glückliches Leben.
MP3 Download
01 - Vorwort - Dirk Kessler 02 - Die Genetik 03 - Die DNA 04 - Der Schlüssel des Lebens 05 - Die Epigenetik 06 - Epigenetische „Schalter“ 07 - Beispiele der Epigenetik 08 - Wundersame Genveränderung 09 - Die Quantenphysik Erstauflage: 2018
10 - Wenn Gene reden 11 - Umweltschadstoffe 12 - Vitalstoffe 13 - Zucker und Epigenetik 14 - Vitalstoffe - Allheilmittel? 15 - Lebens-Gewohnheiten und -Stil 16 - Aktive Genveränderung 17 - Nachwort - Dirk Kessler Gesamt-Spieldauer: 68:56

CD & MP3 “Vitalstoffe - Die Gesundheits-Revolution”

DAS Bestseller-Hörbuch im Bereich Vitalstoffe! Wenn du dich für deine Gesundheit interessierst und endlich Fakten rund um Vitalstoffe, leicht verständlich und präzise erklärt bekommen möchtest, dann ist dieses Hörbuch die absolut beste Wahl. Allgemein gibt es im Bereich Vitalstoffe zwei Hauptmeinungen: 1. Sie sind unbedingt notwendig und 2. Sie sind überflüssig. Doch was ist die Wahrheit? Um das herauszufinden liefert dir das Hörbuch Fakten, und am besten bildest du dir deine eigene Meinung. Immerhin ist es ja auch dein eigenes Leben! Angenehme Sprecherstimmen und die leicht verständliche Art machen dieses Hörbuch zu einem echten Hörgenuss.
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01 - Vorwort 02 - Warum sind wir unterversorgt? 03 - Fernab der Realität 04 - Das ist ja affig 05 - Krankheiten und Vitalstoffe 06 - Freie Radikale 07 - Die Körperparty 08 - Orthomolekulare Medizin 09 - Vitamine, Mineralien & Co. Erstauflage: 2006, Aktuelle: 2017
10 - Mineralien & Spurenelemente 11 - Schleichender Mangel 12 - Blutwerte 13 - Gefühlsleben 14 - Umweltschadstoffe 15 - Gesunde Ernährung 16 - 9 Gesundheits-Tipps (1-3) 17 - Gesundheits-Tipps (4-6) 18 - Gesundheits-Tipps (7-9) Gesamt-Spieldauer: 68:43
Aktuell nur als MP3-Hörbuch erhältlich!
Aktuell nur als MP3-Hörbuch erhältlich!

SCHLAF GUT! - Der Videokurs

Guter Schlaf, gutes Leben.

Du möchtest ein persönliches Schlafcoaching?
"Schlaf gut" ist der ultimative Videokurs für einen erholsamen und gesunden Schlaf. Der Kurs enthält sofort umsetzbare Tipps und Techniken, um besser einzuschlafen, durchzuschlafen und tiefer zu schlafen, sowie Informationen über die Auswirkungen von Schlafmangel auf unsere körperliche und geistige Gesundheit und das tägliche Leben. Zudem wirst du auch über die wichtigsten Faktoren für einen gesunden Schlaf informiert. "Schlaf gut" ist eine unverzichtbare Ressource für jeden, der seinen Schlaf verbessern und sein Leben bereichern möchte. Denn schlechter Schlaf kann zum Beispiel die positiven Wirkungen einer gesunden Ernährung und ausreichend Bewegung wieder zunichte machen. Deshalb ist ein erholsamer und gesunder Schlaf für deine Gesundheit so enorm wichtig. Und der Kurs liefert dir alles, was du dafür brauchst. P.S.: Der Kurs ist auch für jene wichtig, die „vermeintlich“ gut schlafen, denn einen geringen Schlafmangel nehmen wir als „normal“ hin, weil unser Gehirn sich daran gewöhnt hat. Doch von den langfristigen, negativen Folgen bleiben wir trotzdem nicht verschont. Und all zu oft ist genau dieser geringe Schlafmangel der Grund, warum das Abnehmen nicht funktioniert, die sportlichen Erfolge ausbleiben, es an Energie fehlt oder man sogar an den typischen Volkskrankheiten erkrankt.
Hier geht es zum Kurs SCHLAF GUT!

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ V I D E O K U R S E ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Wenn du mentale, emotionale und körperliche Gesundheit möchtest, dann solltest du an der Basis, an der Ursache arbeiten, und nicht nur an den Symptomen. Die Basis sind unsere Gene und diese sind festgeschrieben und unveränderbar. Doch die Epigenetik reguliert und steuert die Gene und bestimmt darüber, ob bestimmte Gene aktiv sind oder nicht, oder ob sie in ihrer Funktion reguliert werden. Die Epigenetik steuert also unsere Genfunktionen. Und wir können die Epigenetik beeinflussen. Somit haben wir Einfluss auf unsere Genfunktionen. Die Basis von allem. Unserer mentalen, emotionalen und körperlichen Gesundheit.

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ H Ö R B Ü C H E R ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ E S S E N Z E N ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Die Medien aus der Essenz-Edition liefern die wichtigsten Informationen zum jeweiligen Thema. Auf den Punkt. Kein Schnickschnack, sondern reine Essenz! Die Thematik ist leicht verständlich und anwendbar erklärt.

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ D A S B U C H ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Als MP3-Download erhältlich
In nur 5 Minuten fit und gestärkt fühlen! Dieses Workout basiert auf den neuesten Forschungsergebnissen, denn es ist nicht unbedingt nötig, täglich Stunden zu trainieren. Gezielte Reizungen der Muskulatur reichen aus, um einen positiven Effekt auf die Gesundheit und die Fitness zu bewirken. Der 5-Minuten-Workout ist perfekt für alle, die wenig Zeit haben, aber dennoch etwas für ihre körperliche Fitness tun möchten. Mit gezielten Übungen trainierst du deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit und verbesserst gleichzeitig deine Körperhaltung. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob Junior oder Senior - die verschiedenen Schwierigkeitsstufen machen das Training für jeden geeignet. Durch die kompakte Dauer ist das Workout auch ideal als schnelle Morgenroutine oder als Energie-Booster zwischendurch. Mach mit, denn 5 Minuten pro Tag sollte dir deine Gesundheit wert sein. 5-Minuten-Workout - Videokurs IN PLANUNG > Hier geht es zur Produktübersicht in meinem Shop bei Elopage < > Hier geht es zur Produktübersicht in meinem Shop bei Elopage < BESTELLEN
Dieses Hörbuch gibt es gratis und exklusiv zu meiner Broschüre "VITALSTOFFE - Für ein gesundes und vitales Leben" dazu. In der Broschüre gibt es einen Gutscheincode. Gib diesen auf der Bezahlseite ein und du bekommst das Hörbuch gratis. Der im Shop angegebene Preis ist systembedingt und dient rein dazu, dass dieses Hörbuch nicht "normal" gekauft wird, sondern exklusiv für alle Leser der Broschüre zur Verfügung steht.
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01 - Vorwort Dirk Kessler 02 - Vitamin C 03 - Vitamin E 04 - Kalzium
05 - Magnesium 06 - Zink 07 - Coenzym Q10 Gesamt: 33:52
Unzufriedenheit im beruflichen und finanziellen Bereich kann einen bedeutenden Einfluss auf die Lebensqualität haben. Das Gefühl, „nicht frei zu sein“ und sich im alltäglichen Hamsterrad zu befinden, ist leider für viele Menschen zur Normalität geworden, und oft fehlt es an Zuversicht, dass sich die eigene Situation positiv verändern kann. Dieses Werk dient als Wegweiser zu einem Leben, das von beruflicher und finanzieller Freiheit sowie Sicherheit geprägt ist, ohne den monatlichen Druck finanzieller Belastungen. Lass dich inspirieren, deine Denkweise zu verändern und die vielfältigen Möglichkeiten eines Lebens zu entdecken, in dem du nicht nur finanziell unabhängig bist, sondern auch die Freiheit besitzt, deine Träume zu verwirklichen. Es ist an der Zeit, aus dem Teufelskreis des bloßen Überlebens auszubrechen und die eigene Reise zur beruflichen und finanziellen Freiheit und Sicherheit anzutreten. Zu einem selbstbestimmten Leben ohne Einschränkungen, verbunden mit dem Luxus, die Zukunft nach den eigenen Wünschen zu gestalten. Erstauflage 2024, DIN A5

FREIHEIT & SICHERHEIT

Immer mehr Menschen fürchten sich vor Erkrankungen wie Alzheimer, Demenz, Parkinson, Depressionen oder Angst-zuständen – und das nicht ohne Grund. Die Zahlen dieser Erkrankungen steigen dramatisch an. Alzheimer ist bis heute unheilbar, und es ist bekannt, dass die Krankheit bereits etwa 20 Jahre vor den ersten Symptomen beginnt. Welche Ursachen könnten dahinterstecken, und welche präventiven Maßnahmen stehen zur Verfügung? Dieses Werk liefert Antworten auf diese Fragen und bietet darüber hinaus wichtige Informationen und praktische Anwendungen für die Förderung geistiger Gesundheit bis ins hohe Alter. Erstauflage 2024, DIN A5

BRAINFOOD - Geistig fit bis ins hohe Alter

Stress ist in unserer modernen Gesellschaft allgegenwärtig und er ist für viele Menschen zur Normalität geworden. Doch die erheblichen negativen Auswirkungen von Stress auf unsere körperliche und mentale Gesundheit werden nach wie vor unterschätzt. Daher ist es umso wichtiger zu verstehen, was Stress ist, welche Wirkungen er entfaltet, wie wir ihn reduzieren können und vor allem, wie wir uns effektiv vor den negativen Folgen schützen können. Denn Stress verursacht langfristige Schäden an unserem Körper und Geist. Diese Lektüre beleuchtet die Natur des Stresses und seine konkreten negativen Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Darüber hinaus bietet sie Lösungen, um sich vor den nachteiligen Folgen zu schützen. Dieses Werk ist unverzichtbar für alle, die ihre körperliche und mentale Gesundheit verbessern und ein erfüllteres Leben führen möchten. Erstauflage 2024, DIN A5

STRESS - Die unterschätzte Gefahr

Erstauflage 2009

Das BONUS-Hörbuch Vitalstoffe

bemächtigen!” Wissen weitergeben, “Wissen ist Macht. ist andere
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Die Medien aus der Essenz-Edition liefern die wichtigsten Informationen zum jeweiligen Thema. Auf den Punkt. Kein Schnickschnack, sondern reine Essenz! Die Thematik ist immer leicht verständlich und anwendbar erklärt.

WENIGER IST MEHR

Fasten & Atmen Das Werk „Weniger ist mehr“ - aus der Reihe der Essenzen - bringt die wichtigsten Erkenntnisse aus den Bereichen Fasten und Atmen auf den Punkt. Und wie immer auf eine leichte und verständliche Art und Weise. Warum sollten wir öfters fasten, welche Varianten gibt es und warum ist es sozusagen für uns lebenswichtig? Und welche Auswirkungen (sogar genetisch) hat es, wenn wir fasten oder nicht fasten? Alleine das sind schon spannende Fragen die geklärt werden und auch beim Atmen gibt es revolutionäre Erkenntnisse, die aufzeigen, warum die meisten „falsch“ atmen und welche Auswirkungen dies auf die Gesundheit hat. Für das Fasten und das Atmen werden anwendbare Lösungen aufgezeigt. Erstauflage 2019

Epigenetik & Vitalstoffe

Schalte deine Gesundheit an! Sind wir Marionetten unserer Gene oder können wir sie zum Teil selbst steuern? Ja! - zum Beispiel durch unsere Ernährung, durch sportliche Aktivitäten oder mit Vitalstoffen! Das ist die Botschaft der epigenetischen Forschung. Und wir können die Aktivierungsmuster der Gene, die sich im Laufe unseres Lebens verändern, an unsere Nachkommen weitervererben. Das klingt nach einer großen Verantwortung. Doch was bedeuten die Erkenntnisse aus der epigenetischen Forschung für jeden einzelnen von uns und was können wir aktiv tun? Das Buch liefert Antworten! Und wie alle Bücher aus der Reihe der „Essenzen“ ist es leicht verständlich und anschau-lich erklärt. Und natürlich auf den Punk! Mit dem Thema Epigenetik sollte sich wirklich jeder auseinandersetzen, da diese Erkenntnisse lebensverändernd sein können. Erstauflage 2018
Nicht mehr aufgelegte Medien

CD “LebensPrävention”

Inhalt in überarbeiteter Form im Buch „Die 6 LebensWerte des Glücks“ integriert. Was gehört eigentlich alles zu einem gesunden und vor allem glücklichen Leben dazu? Es sind viele Faktoren notwendig, um ein gesundes und glückliches Leben zu führen. Leider werden viele davon nicht beachtet. Diese Hörbuch zeigt Möglichkieten auf. Erstauflage 2006

“Vitalstoffe - Die gesunde Revolution”

Das Buch zum “3er Hörbuch”! Sehr umfangreich mit ganz konkreten Beschreibungen, für welche Funktionen bestimmte Vitalstoffe zuständig sind und für was sie eingesetzt werden können. Erscheinungstermin: Frühjahr 2006 / Humboldt Verlag Essenz in der Broschüre und Hörbuch Vitalstoffe.

3er CD “Leben in Gesundheit und Vitalität”

Das erste Werk von Dirk Kessler. Dieses sehr ausführliche Werk (3 CDs) befasst sich intensiv mit dem Thema Vitalstoffe und deren Anwendungen. Erfahren Sie neues, spannendes und wissenswertes rund um das Thema Gesundheit und die Möglichkeiten für die Gesunderhaltung bis ins hohe Alter. Bilden Sie sich jetzt Ihre eigene Meinung über Vitalstoffe und deren Gesundheitsbedeutung und erfahren Sie endlich auch die Hintergründe, warum es immer noch so unterschiedliche Meinungen zu diesem Thema gibt. Erscheinungstermin: November 2005 / Komplett-Media Essenz im Hörbuch “CD Vitalstoffe”

Das Buch: DIE 6 LEBENSWERTE

… als Kompass und Orientierung zum Glück! In "Die 6 Lebenswerte des Glücks" nehme ich dich mit auf eine inspirierende Reise, um die wichtigsten Elemente eines erfüllten und glücklichen Lebens zu erkunden. Basierend auf jahrzehntelanger Forschung und persönlicher Erfahrungen zeige ich auf, wie jeder von uns diese sechs wesentlichen Werte in seinem Leben kultivieren und pflegen kann. Von der Bedeutung von Beziehungen und Gemeinschaft über die Wichtigkeit von Selbstfürsorge und Achtsamkeit bis hin zur Entdeckung unserer Lebensmission und einem tieferen Verständnis unseres Platzes in der Welt, "Die 6 Lebenswerte des Glücks" bietet einen umfassenden und zugänglichen Ansatz zur Erreichung eines erfüllten und sinnerfüllten Lebens. Gepaart mit inspirierenden Geschichten und praktischen Übungen, ist dieses Buch ein unverzichtbarer Leitfaden für jeden, der sich auf die Suche nach einem glücklicheren und erfüllteren Leben machen möchte. Egal, wo du im Leben stehst, dieses Buch wird dir helfen, dein Potenzial voll auszuschöpfen. Lass dich inspirieren und beginne noch heute damit, deine eigene Reise zum Glück zu starten! Erstauflage 2020, 324 Seiten
Buch Die 6 LebensWerte des Glücks
Die Doppel-CD Brainwaves arbeitet mit den verschiedenen Frequenzen des Gehirns. Diese Frequenzen werden auf Basis der „Isochronischen Töne“ erzeugt. Das sind regelmäßige Impulse des gleichen Tons. Die Geschwindig- keit mit der die Impulse zu hören sind wird in Hertz (Schwingung pro Sekunde) gemessen. Dadurch ist es möglich, auch tiefe Frequenzen im Gehirn zu erzeugen, die nicht akustisch wahrgenommen werden können und die Wirkung kann auch über Lautsprecher erzeugt werden.
CD 1 01 ~ Entspannung und Stressabbau (22:52) Hier werden die Gehirn-Frequenzen Alpha und Theta verwendet, um Stress abzubauen und um sich wirklich tief zu entspannen. 02 ~ Regeneration und Zellerneuerung (22:52) Hier kommen die Deltawellen zum Einsatz. Diese können die Regeneration des Körpers erhöhen und beschleunigen. Zusätzlich kann die Zellerneuerung aktiviert werden. CD 2 01 ~ Zugang zum Unterbewusstsein (25:59) Die tiefen Thetawellen können für eine tiefe Entspannung sorgen und so die „Tür ins Unterbewusstsein“ öffnen. Dies kann auch verwendet werden, um eigene Affirmationen zu vertiefen, zur tiefen Meditation oder zum Visualisieren und Materialisieren. 02 ~ Zugang zum UB + Affirmationen (25:59) Hier sind unterstützende und fördernde Affirmationen im Ultraschallbereich eingebunden. Dadurch sind sie zwar nicht zu hören, können jedoch vom Unterbewusstsein wahrgenommen werden. Diese Methode ist dienlich, um unsere innere, kritische Stimme zu umgehen und die Bewertungen „auszuschalten“. Die Affirmationen sind natürlich im Booklet aufgeführt, damit du entscheiden kannst, ob du diese für dich nutzen möchtest.
BRAINWAVES Vol.1
Die Doppel-CD BRAINWAVES ist NUR für Coaching-Klienten, Seminar-Teil- nehmer oder Kunden des Buchs „Die 6 LebensWerte des Glücks“. Sie ist einzeln nicht erhältlich.
Videokurs EPIGENETIK „Lass es Dir gut GEN!“
Inkl. GEN-RESET Programm

Die innere Reise zu „deinem Wort des Jahres“

Eine geführte Meditations-Reise. Auf dieser geführten Reise entdeckst du dein persönliches „Wort des Jahres“. Was ist dein Hauptthema in diesem Jahr? Worum geht es innerlich? Zu was bist du bereit? „Dein Wort“ dient dir als eine Art Anker und Kompass für dein Jahr. Es wird dich begleiten und leiten. Du erfährst auch dein Wort des vergangenen Jahres. Du wirst also auch entdecken, worum es im vergangenen Jahr „eigentlich“ für dich ging. 01 - Einführung (3:00) 02 - Geführte Meditation zu deinem Wort des Jahres (14:41)
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Gesamtdauer: 17:41
Wir alle erleben Stress - jeden Tag! Doch welche gravierenden Auswirkungen hat dies auf unseren Körper und Geist? Und vor allem, wie können wir uns bestmöglich vor den negativen Folgen schützen? Zumal es nicht möglich ist, Stress komplett zu vermeiden. Auch weil Stress viel mehr ist, als nur der übliche Zeitdruck. Somit brauchen wir funktionierende Lösungen, um mit Stress besser umgehen zu können.
Immer mehr Menschen haben Angst an einer der Krankheiten wie Alzheimer bzw. Demenz, Parkinson, aber auch an Depression oder Angstzuständen zu erkranken. Und das mit Recht, denn die Zahl der Erkrankungen steigt von Jahr zu Jahr dramatisch an! Was könnten die Ursachen sein und welche Möglichkeiten gibt es, diesen Krankheiten vorzubeugen? Auf alle diese Fragen und noch mehr liefert das Hörbuch Antworten.
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Hörbuch S T R E S S - Die unterschätzte Gefahr

Hörbuch BRAINFOOD - Geistig fit bis ins hohe Alter

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01 - Einleitung 02 - Moderne Ernährung 03 - Aus 5 wird 10 04 - Fatale Fehlinformationen 05 - Mangel oder nicht? 06 - Vitalstoff-Räuber 07 - Neurotransmitter Erstauflage: 2023
08 - Serotonin 09 - Dopamin 10 - Vitalstoffe - Dein Brainfood 11 - Welche Produkte 12 - Nahrungsergänzungen 13 - Nachwort mit Bonus Gesamtspielzeit: 72:10
01 - Einleitung 02 - Stress 03 - Was Stress bewirkt 04 - Stress macht dumm 05 - Ernährung und Stress 06 - Teufelskreislauf 07 - Vitalstoffe und Stress Erstauflage 2023
08 - Magnesium 09 - Zink 10 - B-Vitamine 11 - Coenzym Q10 12 - Omega 3 13 - 5 Lösungen bei Stress 14 - Nachwort mit Bonus Gesamtspieldauer: 69:49

CD & MP3 Hörbuch “Epigenetik & Vitalstoffe”

Schalte deine Gesundheit an und lass es dir gut GEN! Was macht uns aus und was ist für unsere Gesundheit wirklich wichtig? Sind es nur die Gene? Und sind wir Marionetten unserer Gene oder können wir sie sogar selbst steuern und beeinflussen? Ja! Zum Beispiel durch unsere Ernährung, durch sportliche Aktivitäten oder mit Vitalstoffen. Das ist eine Botschaft der epigenetischen Forschung. Zusätzlich können wir die Aktivierungsmuster der Gene, die sich im Laufe unseres Lebens verändern, auch an unsere Nachkommen vererben. Das klingt nach einer großen Verantwortung. Doch was bedeuten die Erkenntnisse aus der epigenetischen Forschung für jeden einzelnen von uns und was können wir aktiv tun? Dieses Hörbuch zeigt die Zusammenhänge auf und liefert Antworten! Tauche ein in die faszinierende Welt der Epigenetik und entdecke Lösungen für deine Gesundheit und ein glückliches Leben.
Das MP3-Hörbuch gibt es hier
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01 - Vorwort - Dirk Kessler 02 - Die Genetik 03 - Die DNA 04 - Der Schlüssel des Lebens 05 - Die Epigenetik 06 - Epigenetische „Schalter“ 07 - Beispiele der Epigenetik 08 - Wundersame Genveränderung Erstauflage: 2018
09 - Die Quantenphysik 10 - Wenn Gene reden 11 - Umweltschadstoffe 12 - Vitalstoffe 13 - Zucker und Epigenetik 14 - Vitalstoffe-Allheilmittel? 15 - Lebensgewohnheiten 16 - Aktive Genveränderung 17 - Nachwort - Dirk Kessler Gesamt-Spieldauer: 68:56

Vitalstoffe - Die Gesundheits-Revolution

CD & MP3 DAS Bestseller-Hörbuch im Bereich Vitalstoffe! Wenn du dich für deine Gesundheit interessierst und endlich Fakten rund um Vitalstoffe, leicht verständlich und präzise erklärt bekommen möchtest, dann ist dieses Hörbuch die absolut beste Wahl. Allgemein gibt es im Bereich Vitalstoffe zwei Hauptmeinungen: 1. Sie sind unbedingt notwendig und 2. Sie sind überflüssig. Doch was ist die Wahrheit? Um das herauszufinden liefert dir das Hörbuch Fakten, und am besten bildest du dir deine eigene Meinung. Immerhin ist es ja auch dein eigenes Leben! Angenehme Sprecherstimmen und die leicht verständliche Art machen dieses Hörbuch zu einem echten Hörgenuss.
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01 - Vorwort 02 - Warum sind wir unterversorgt? 03 - Fernab der Realität 04 - Das ist ja affig 05 - Krankheiten und Vitalstoffe 06 - Freie Radikale 07 - Die Körperparty 08 - Orthomolekulare Medizin 09 - Vitamine, Mineralien & Co. Erstauflage: 2006, Aktuelle: 2017
10 - Mineralien 11 - Schleichender Mangel 12 - Blutwerte 13 - Gefühlsleben 14 - Umweltschadstoffe 15 - Gesunde Ernährung 16 - 9 Gesundheits-Tipps(1-3) 17 - Gesundheits-Tipps(4-6) 18 - Gesundheits-Tipps(7-9) Gesamt-Spieldauer: 68:43
Das MP3-Hörbuch gibt es hier
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SCHLAF GUT! - Der Videokurs

Guter Schlaf, gutes Leben.

Du möchtest ein persönliches Schlafcoaching? > Dann melde dich hier <
"Schlaf gut" ist der ultimative Videokurs für einen erholsamen und gesunden Schlaf. Der Kurs enthält sofort umsetzbare Tipps und Techniken, um besser einzuschlafen, durchzuschlafen und tiefer zu schlafen, sowie Informationen über die Auswirkungen von Schlafmangel auf unsere körperliche und geistige Gesundheit und das tägliche Leben. Zudem wirst du auch über die wichtigsten Faktoren für einen gesunden Schlaf informiert. "Schlaf gut" ist eine unverzichtbare Ressource für jeden, der seinen Schlaf verbessern und sein Leben bereichern möchte. Denn schlechter Schlaf kann zum Beispiel die positiven Wirkungen einer gesunden Ernährung und ausreichend Bewegung wieder zunichte machen. Deshalb ist ein erholsamer und gesunder Schlaf für deine Gesundheit so enorm wichtig. Und der Kurs liefert dir alles, was du dafür brauchst. P.S.: Der Kurs ist auch für jene wichtig, die „vermeintlich“ gut schlafen, denn einen geringen Schlafmangel nehmen wir als „normal“ hin, weil unser Gehirn sich daran gewöhnt hat. Doch von den langfristigen, negativen Folgen bleiben wir trotzdem nicht verschont. Und all zu oft ist genau dieser geringe Schlafmangel der Grund, warum das Abnehmen nicht funktioniert, die sportlichen Erfolge ausbleiben, es an Energie fehlt oder man sogar an den typischen Volkskrankheiten erkrankt.
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~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ V I D E O K U R S E ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Wenn du mentale, emotionale und körperliche Gesundheit möchtest, dann solltest du an der Basis, an der Ursache arbeiten, und nicht nur an den Symptomen. Die Basis sind unsere Gene und diese sind festgeschrieben und unveränderbar. Doch die Epigenetik reguliert und steuert die Gene und bestimmt darüber, ob bestimmte Gene aktiv sind oder nicht, oder ob sie in ihrer Funktion reguliert werden. Die Epigenetik steuert also unsere Genfunktionen. Und wir können die Epigenetik beeinflussen. Somit haben wir Einfluss auf unsere Genfunktionen. Die Basis von allem. Unserer mentalen, emotionalen und körperlichen Gesundheit.

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~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ D A S B U C H ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

In nur 5 Minuten fit und gestärkt fühlen! Dieses Workout basiert auf den neuesten Forschungsergebnissen, denn es ist nicht unbedingt nötig, täglich Stunden zu trainieren. Gezielte Reizungen der Muskulatur reichen aus, um einen positiven Effekt auf die Gesundheit und die Fitness zu bewirken. Der 5-Minuten-Workout ist perfekt für alle, die wenig Zeit haben, aber dennoch etwas für ihre körperliche Fitness tun möchten. Mit gezielten Übungen trainierst du deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit und verbesserst gleichzeitig deine Körperhaltung. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob Junior oder Senior - die verschiedenen Schwierigkeitsstufen machen das Training für jeden geeignet. Durch die kompakte Dauer ist das Workout auch ideal als schnelle Morgenroutine oder als Energie-Booster zwischendurch. Mach mit, denn 5 Minuten pro Tag sollte dir deine Gesundheit wert sein. 5-Minuten-Workout - Videokurs IN PLANUNG > Hier geht es zur Produktübersicht in meinem Shop bei Elopage < BESTELLEN
Dieses Hörbuch gibt es gratis und exklusiv zu meiner Broschüre "VITALSTOFFE - Für ein gesundes und vitales Leben" dazu. In der Broschüre gibt es einen Gutscheincode. Gib diesen auf der Bezahlseite ein und du bekommst das Hörbuch gratis. Der im Shop angegebene Preis ist systembedingt und dient rein dazu, dass dieses Hörbuch nicht "normal" gekauft wird, sondern exklusiv für alle Leser der Broschüre zur Verfügung steht.
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01 - Vorwort Dirk Kessler 02 - Vitamin C 03 - Vitamin E 04 - Kalzium
05 - Magnesium 06 - Zink 07 - Coenzym Q10 Gesamt: 33:52
Unzufriedenheit im beruflichen und finanziellen Bereich kann einen bedeutenden Einfluss auf die Lebensqualität haben. Das Gefühl, „nicht frei zu sein“ und sich im alltäg- lichen Hamsterrad zu befinden, ist leider für viele Menschen zur Normalität geworden, und oft fehlt es an Zuversicht, dass sich die eigene Situation positiv verändern kann. Dieses Werk dient als Wegweiser zu einem Leben, das von beruflicher und finanzieller Freiheit sowie Sicherheit geprägt ist, ohne den monatlichen Druck finanzieller Belastungen. Lass dich inspirieren, deine Denkweise zu verändern und die vielfältigen Möglichkeiten eines Lebens zu entdecken, in dem du nicht nur finanziell unabhängig bist, sondern auch die Freiheit besitzt, deine Träume zu verwirklichen. Es ist an der Zeit, aus dem Teufelskreis des bloßen Überlebens auszubrechen und die eigene Reise zur beruflichen und finanziellen Freiheit und Sicherheit anzutreten. Zu einem selbstbestimmten Leben ohne Einschränkungen, verbunden mit dem Luxus, die Zukunft nach den eigenen Wünschen zu gestalten. Erstauflage 2024, DIN A5

FREIHEIT & SICHERHEIT

Immer mehr Menschen fürchten sich vor Erkrankungen wie Alzheimer, Demenz, Parkinson, Depressionen oder Angst- zuständen – und das nicht ohne Grund. Die Zahlen dieser Erkrankungen steigen dramatisch an. Alzheimer ist bis heute unheilbar, und es ist bekannt, dass die Krankheit bereits etwa 20 Jahre vor den ersten Symptomen beginnt. Welche Ursachen könnten dahinterstecken, und welche präventiven Maßnahmen stehen zur Verfügung? Dieses Werk liefert Antworten auf diese Fragen und bietet darüber hinaus wichtige Informationen und praktische Anwendungen für die Förderung geistiger Gesundheit bis ins hohe Alter. Erstauflage 2024, DIN A5

BRAINFOOD - Geistig fit bis ins hohe Alter

Stress ist in unserer modernen Gesellschaft allgegenwärtig und er ist für viele Menschen zur Normalität geworden. Doch die erheblichen negativen Auswirkungen von Stress auf unsere körperliche und mentale Gesundheit werden nach wie vor unterschätzt. Daher ist es umso wichtiger zu verstehen, was Stress ist, welche Wirkungen er entfaltet, wie wir ihn reduzieren können und vor allem, wie wir uns effektiv vor den negativen Folgen schützen können. Denn Stress verursacht langfristige Schäden an unserem Körper und Geist. Diese Lektüre beleuchtet die Natur des Stresses und seine konkreten negativen Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Darüber hinaus bietet sie Lösungen, um sich vor den nachteiligen Folgen zu schützen. Dieses Werk ist unverzichtbar für alle, die ihre körperliche und mentale Gesundheit verbessern und ein erfüllteres Leben führen möchten. Erstauflage 2024, DIN A5

STRESS - Die unterschätzte Gefahr

VITALSTOFFE

Für ein gesundes und vitales Leben!

Erweiterte und neue Version 2024 mit exklusivem Bonus-Hörbuch! Vitalstoffe? Was ist das eigentlich und warum werden sie für ein gesundes Leben benötigt? Mit dieser Broschüre aus der Reiehe der Essenzen werden viele Fragen beantwortet und Missverständnisse aufgeklärt. Wer sich für ein gesundes Leben interessiert, findet hier die passenden Antworten. Von unserer heutigen Nahrungsmittelqualität bis hin zu zusätzlichen Vitalstoffen - und ob diese überhaupt notwendig sind. Eine perfekte Ergänzung zum Hörbuch “Vitalstoffe”. Auflage 2024, DIN A5, Aktuallisierte und erweiterte Version (neues Cover!)
Dirk Kessler Vitalstoffe Buch
Erstauflage 2009
> Hier geht es zur Produktübersicht in meinem Shop bei Elopage <

Das BONUS-Hörbuch Vitalstoffe

bemächtigen!” Wissen weitergeben, “Wissen ist Macht. ist andere
Copyright © 2024 - Dirk Kessler Impressum | Datenschutz | AGB | Haftungsausschluss
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DIE 6 LEBENSWERTE

…als Kompass und Orientierung zum Glück. In "Die 6 Lebenswerte des Glücks" nehme ich dich mit auf eine inspirierende Reise, um die wichtigsten Elemente eines erfüllten und glücklichen Lebens zu erkunden. Basierend auf jahrzehntelanger Forschung und persönlicher Erfahrungen zeige ich auf, wie jeder von uns diese sechs wesentlichen Werte in seinem Leben kultivieren und pflegen kann. Von der Bedeutung von Beziehungen und Gemeinschaft über die Wichtigkeit von Selbstfürsorge und Achtsamkeit bis hin zur Entdeckung unserer Lebensmission und einem tieferen Verständnis unseres Platzes in der Welt, "Die 6 Lebenswerte des Glücks" bietet einen umfassenden und zugänglichen Ansatz zur Erreichung eines erfüllten und sinnerfüllten Lebens. Gepaart mit inspirierenden Geschichten und praktischen Übungen, ist dieses Buch ein unverzichtbarer Leitfaden für jeden, der sich auf die Suche nach einem glücklicheren und erfüllteren Leben machen möchte. Egal, wo du im Leben stehst, dieses Buch wird dir helfen, dein Potenzial voll auszuschöpfen. Lass dich inspirieren und beginne noch heute damit, deine eigene Reise zum Glück zu starten! Erstauflage 2020, 324 Seiten
Auch als MP3-Hörbuch erhältlich.
Auch als MP3-Hörbuch erhältlich.
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Die Medien aus der Essenz-Edition liefern die wichtigsten Informationen zum jeweiligen Thema. Auf den Punkt. Kein Schnickschnack, sondern reine Essenz! Die Thematik ist leicht verständlich und anwendbar erklärt.
Die Doppel-CD Brainwaves arbeitet mit den verschiedenen Frequenzen des Gehirns. Diese Frequenzen werden auf Basis der „Isochronischen Töne“ erzeugt. Das sind regelmäßige Impulse des gleichen Tons. Die Geschwindigkeit mit der die Impulse zu hören sind wird in Hertz (Schwingung pro Sekunde) gemessen. Dadurch ist es möglich, auch tiefe Frequenzen im Gehirn zu erzeugen, die nicht akustisch wahrgenommen werden können und die Wirkung kann auch über Lautsprecher erzeugt werden.
CD 1 01 ~ Entspannung und Stressabbau (22:52) Hier werden die Gehirn-Frequenzen Alpha und Theta verwendet, um Stress abzubauen und um sich wirklich tief zu entspannen. 02 ~ Regeneration und Zellerneuerung (22:52) Hier kommen die Deltawellen zum Einsatz. Diese können die Regeneration des Körpers erhöhen und beschleunigen. Zusätzlich kann die Zellerneuerung aktiviert werden. CD 2 01 ~ Zugang zum Unterbewusstsein (25:59) Die tiefen Thetawellen können für eine tiefe Entspan- nung sorgen und so die „Tür ins Unterbewusstsein“ öffnen. Dies kann auch verwendet werden, um eigene Affirmationen zu vertiefen, zur tiefen Meditation oder zum Visualisieren und Materialisieren. 02 ~ Zugang zum UB + Affirmationen (25:59) Hier sind unterstützende und fördernde Affirmationen im Ultraschallbereich eingebunden. Dadurch sind sie zwar nicht zu hören, können jedoch vom Unterbewuss- tsein wahrgenommen werden. Diese Methode ist dienlich, um unsere innere, kritische Stimme zu umgehen und die Bewertungen „auszuschalten“. Die Affirmationen sind natürlich im Booklet aufgeführt, damit du entscheiden kannst, ob du diese für dich nutzen möchtest.
BRAINWAVES Vol.1
Die Doppel-CD BRAINWAVES ist NUR für Coaching-Klienten, Seminar-Teilnehmer oder Kunden des Buchs „Die 6 LebensWerte des Glücks“. Sie ist einzeln nicht erhältlich.
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Das Werk „Weniger ist mehr“ - aus der Reihe der Essenzen - bringt die wichtigsten Erkenntnisse aus den Bereichen Fasten und Atmen auf den Punkt. Und wie immer auf eine leichte und verständliche Art und Weise. Warum sollten wir öfters fasten, welche Varianten gibt es und warum ist es sozusagen für uns lebenswichtig? Und welche Auswirkungen (sogar genetisch) hat es, wenn wir fasten oder nicht fasten? Alleine das sind schon spannende Fragen die geklärt werden und auch beim Atmen gibt es revolutionäre Erkenntnisse, die aufzeigen, warum die meisten „falsch“ atmen und welche Auswirkungen dies auf die Gesundheit hat. Für das Fasten und das Atmen werden anwendbare Lösungen aufgezeigt. Erstauflage 2019
Schalte deine Gesundheit an und lass es dir gut GEN! Was macht uns aus und was ist für unsere Gesundheit wirklich wichtig? Sind es nur die Gene? Und sind wir Marionetten unserer Gene oder können wir sie sogar selbst steuern und beeinflussen? Ja! Zum Beispiel durch unsere Ernährung, durch sportliche Aktivitäten oder mit Vitalstoffen. Das ist eine Botschaft der epigenetischen Forschung. Zusätzlich können wir die Aktivierungsmuster der Gene, die sich im Laufe unseres Lebens verändern, auch an unsere Nachkommen vererben. Das klingt nach einer großen Verantwortung. Doch was bedeuten die Erkenntnisse aus der epigenetischen Forschung für jeden einzelnen von uns und was können wir aktiv tun? Dieses Hörbuch zeigt die Zusammenhänge auf und liefert Antworten! Tauche ein in die faszinierende Welt der Epigenetik und entdecke Lösungen für deine Gesundheit und ein glückliches Leben. CD und MP3, Erstauflage 2018
01 - Vorwort - Dirk Kessler 02 - Die Genetik 03 - Die DNA 04 - Der Schlüssel des Lebens 05 - Die Epigenetik 06 - Epigenetische „Schalter“ 07 - Beispiele der Epigenetik 08 - Wundersame Genveränderung 09 - Die Quantenphysik 10 - Wenn Gene reden 11 - Umweltschadstoffe 12 - Vitalstoffe 13 - Zucker und Epigenetik 14 - Vitalstoffe - Allheilmittel? 15 - Lebens-Gewohnheiten und -Stil 16 - Aktive Genveränderung 17 - Nachwort - Dirk Kessler
Gesamt-Spieldauer: 68:56

Hörbuch/CD

Epigenetik & Vitalstoffe

Sind wir Marionetten unserer Gene oder können wir sie zum Teil selbst steuern? Ja! - zum Beispiel durch unsere Ernährung, durch sportliche Aktivitäten oder mit Vitalstoffen! Das ist die Botschaft der epigenetischen Forschung. Und wir können die Aktivierungsmuster der Gene, die sich im Laufe unseres Lebens verändern, an unsere Nachkommen weitervererben. Das klingt nach einer großen Verantwortung. Doch was bedeuten die Erkenntnisse aus der epigenetischen Forschung für jeden einzelnen von uns und was können wir aktiv tun? Das Buch liefert Antworten! Und wie alle Bücher aus der Reihe der „Essenzen“ ist es leicht verständlich und anschau-lich erklärt. Und natürlich auf den Punk! Mit dem Thema Epigenetik sollte sich wirklich jeder beschäftigen, da diese Erkenntnisse lebensverändernd sein können. Erstauflage 2018

Vitalstoffe - Die Gesundheits-Revolution

DAS Bestseller-Hörbuch im Bereich Vitalstoffe! Wenn Sie sich für Ihre Gesundheit interessieren und endlich Fakten rund um Vitalstoffe, leicht verständlich und präzise erklärt bekommen möchten, dann müssen Sie sich dieses Hörbuch anhören. Bilden Sie sich Ihre eigene Meinung, denn es ist Ihr Leben! Angenheme Sprecherstimmen und die leicht verständliche Art machen dieses Hörbuch zu einem echten Hörgenuß. CD und MP3, Erstauflage 2006, Aktuell 2023
01 - Vorwort 02 - Warum sind wir unterversorgt? 03 - Fernab der Realität 04 - Das ist ja affig 05 - Krankheiten und Vitalstoffe 06 - Freie Radikale 07 - Die Körperparty 08 - Orthomolekulare Medizin 09 - Vitamine, Mineralien & Co. 10 - Mineralien & Spurenelemente 11 - Schleichender Mangel 12 - Blutwerte 13 - Gefühlsleben 14 - Umweltschadstoffe 15 - Gesunde Ernährung 16 - 9 Gesundheits-Tipps (1-3) 17 - Gesundheits-Tipps (4-6) 18 - Gesundheits-Tipps (7-9)
Gesamt-Spieldauer: 68:43
Nicht mehr aufgelegte Medien

Hörbuch/CD “LebensPrävention”

Inhalt in überarbeiteter Form im Buch „Die 6 LebensWerte des Glücks“ integriert. Was gehört eigentlich alles zu einem gesunden und vor allem glücklichen Leben dazu? Es sind viele Faktoren notwendig, um ein gesundes und glückliches Leben zu führen. Leider werden viele davon nicht beachtet. Diese Hörbuch zeigt Möglichkieten auf. Erstauflage 2006

“Vitalstoffe - Die gesunde Revolution”

Das ausführliche Buch zum Thema Vitalstoffe. Sehr umfangreich mit ganz konkreten Beschreibungen, für welche Funktionen bestimmte Vitalstoffe zuständig sind und für was sie eingesetzt werden können. Erscheinungstermin: Frühjahr 2006 / Humboldt Verlag Essenz in der Broschüre und Hörbuch Vitalstoffe.

3er CD “Leben in Gesundheit und Vitalität”

Das erste Werk von Dirk Kessler. Dieses sehr ausführliche Werk (3 CDs) befasst sich intensiv mit dem Thema Vitalstoffe und deren Anwendungen. Erfahren Sie neues, spannendes und wissenswertes rund um das Thema Gesundheit und die Möglichkeiten für die Gesunderhaltung bis ins hohe Alter. Bilden Sie sich jetzt Ihre eigene Meinung über Vitalstoffe und deren Gesundheitsbedeutung und erfahren Sie endlich auch die Hintergründe, warum es immer noch so unterschiedliche Meinungen zu diesem Thema gibt. Erscheinungstermin: November 2005 / Komplett-Media Essenz im Hörbuch “CD Vitalstoffe”
Auf dieser geführten Reise entdeckst du dein „Wort des Jahres“. Was ist dein Hauptthema in diesem Jahr? Worum geht es innerlich? Zu was bist du bereit? „Dein Wort“ dient dir als eine Art Anker und Kompass für dein Jahr. Es wird dich begleiten und leiten. Du erfährst auch dein Wort des vergangenen Jahres. Du wirst also auch entdecken, worum es im vergangenen Jahr „eigentlich“ für dich ging. 01 - Einführung (3:00) 02 - Die innere Reise zu deinem Wort des Jahres (14:41)
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Gesamtdauer: 17:41
Videokurs EPIGENETIK „Lass es Dir gut GEN!“

SCHLAF GUT! - Der Videokurs

Guter Schlaf, gutes Leben.

Du möchtest ein persönliches Schlafcoaching? > Dann melde dich hier <
"Schlaf gut" ist der ultimative Videokurs für einen erholsamen und gesunden Schlaf. Der Kurs enthält sofort umsetzbare Tipps und Techniken, um besser einzuschlafen, durchzuschlafen und tiefer zu schlafen, sowie Informationen über die Auswirkungen von Schlafmangel auf unsere körperliche und geistige Gesundheit und das tägliche Leben. Zudem wirst du auch über die wichtigsten Faktoren für einen gesunden Schlaf informiert. "Schlaf gut" ist eine unverzichtbare Ressource für jeden, der seinen Schlaf verbessern und sein Leben bereichern möchte. Denn schlechter Schlaf kann zum Beispiel die positiven Wirkungen einer gesunden Ernährung und ausreichend Bewegung wieder zunichte machen. Deshalb ist ein erholsamer und gesunder Schlaf für deine Gesundheit so enorm wichtig. Und der Kurs liefert dir alles, was du dafür brauchst. P.S.: Der Kurs ist auch für jene wichtig, die „vermeintlich“ gut schlafen, denn einen geringen Schlafmangel nehmen wir als „normal“ hin, weil unser Gehirn sich daran gewöhnt hat. Doch von den langfristigen, negativen Folgen bleiben wir trotzdem nicht verschont. Und all zu oft ist genau dieser geringe Schlafmangel der Grund, warum das Abnehmen nicht funktioniert, die sportlichen Erfolge ausbleiben, es an Energie fehlt oder man sogar an den typischen Volkskrankheiten erkrankt.

~ ~ ~ ~ ~ ~ V I D E O K U R S E ~ ~ ~ ~ ~ ~

Wenn du mentale, emotionale und körperliche Gesundheit möchtest, dann solltest du an der Basis, an der Ursache arbeiten, und nicht nur an den Symptomen. Die Basis sind unsere Gene und diese sind festgeschrieben und unveränderbar. Doch die Epigenetik reguliert und steuert die Gene und bestimmt darüber, ob bestimmte Gene aktiv sind oder nicht, oder ob sie in ihrer Funktion reguliert werden. Die Epigenetik steuert also unsere Genfunktionen. Und wir können die Epigenetik beeinflussen. Somit haben wir Einfluss auf unsere Genfunktionen. Die Basis von allem. Unserer mentalen, emotionalen und körperlichen Gesundheit.

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ DAS BUCH ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ H Ö R B Ü C H E R ~ ~ ~ ~ ~ ~

Wir alle erleben Stress - jeden Tag! Doch welche gravierenden Auswirkungen hat dies auf unseren Körper und Geist? Und vor allem, wie können wir uns bestmöglich vor den negativen Folgen schützen? Zumal es nicht möglich ist, Stress komplett zu vermeiden. Auch weil Stress viel mehr ist, als nur der übliche Zeitdruck. Somit brauchen wir funktionierende Lösungen, um mit Stress besser umgehen zu können.
Immer mehr Menschen haben Angst an einer der Krankheiten wie Alzheimer bzw. Demenz, Parkinson, aber auch an Depression oder Angstzuständen zu erkranken. Und das mit Recht, denn die Zahl der Erkrankungen steigt von Jahr zu Jahr dramatisch an! Was könnten die Ursachen sein und welche Möglichkeiten gibt es, diesen Krankheiten vorzubeugen? Auf alle diese Fragen und noch mehr liefert das Hörbuch Antworten.
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Hörbuch S T R E S S - Die unterschätzte Gefahr

Hörbuch BRAINFOOD - Geistig fit bis ins hohe Alter

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01 - Einleitung 02 - Moderne Ernährung 03 - Aus 5 wird 10 04 - Fatale Fehlinformationen 05 - Mangel oder nicht? 06 - Vitalstoff-Räuber 07 - Neurotransmitter Erstauflage: 2023
08 - Serotonin 09 - Dopamin 10 - Vitalstoffe - Brainfood 11 - Welche Produkte 12 - Nahrungsergänzungen 13 - Nachwort mit Bonus Gesamtspielzeit: 72:10
01 - Einleitung 02 - Stress 03 - Was Stress bewirkt 04 - Stress macht dumm 05 - Ernährung und Stress 06 - Teufelskreislauf 07 - Vitalstoffe und Stress Erstauflage 2023
08 - Magnesium 09 - Zink 10 - B-Vitamine 11 - Coenzym Q10 12 - Omega 3 13 - 5 Lösungen bei Stress 14 - Nachwort mit Bonus Gesamtspieldauer: 69:49
Als MP3-Hörbuch erhältlich!
Als MP3-Hörbuch erhältlich!

Die innere Reise zu „deinem Wort des Jahres“

Eine geführte Meditations-Reise.
Als MP3-Download erhältlich

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ E S S E N Z E N ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

In nur 5 Minuten fit und gestärkt fühlen! Dieses Workout basiert auf den neuesten Forschungsergebnissen, denn es ist nicht unbedingt nötig, täglich Stunden zu trainieren. Gezielte Reizungen der Muskulatur reichen aus, um einen positiven Effekt auf die Gesundheit und die Fitness zu bewirken. Der 5-Minuten-Workout ist perfekt für alle, die wenig Zeit haben, aber dennoch etwas für ihre körperliche Fitness tun möchten. Mit gezielten Übungen trainierst du deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit und verbesserst gleichzeitig deine Körperhaltung. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob Junior oder Senior - die verschiedenen Schwierigkeitsstufen machen das Training für jeden geeignet. Durch die kompakte Dauer ist das Workout auch ideal als schnelle Morgenroutine oder als Energie-Booster zwischendurch. Mach mit, denn 5 Minuten pro Tag sollte dir deine Gesundheit wert sein. 5-Minuten-Workout - Videokurs IN PLANUNG > Hier geht es zur Produktübersicht in meinem Shop bei Elopage < BESTELLEN
Dieses Hörbuch gibt es gratis und exklusiv zu meiner Broschüre "VITALSTOFFE - Für ein gesundes und vitales Leben" dazu. In der Broschüre gibt es einen Gutscheincode. Gib diesen auf der Bezahlseite ein und du bekommst das Hörbuch gratis. Der im Shop angegebene Preis ist systembedingt und dient rein dazu, dass dieses Hörbuch nicht "normal" gekauft wird, sondern exklusiv für alle Leser der Broschüre zur Verfügung steht.
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01 - Vorwort Dirk Kessler 02 - Vitamin C 03 - Vitamin E 04 - Kalzium
05 - Magnesium 06 - Zink 07 - Coenzym Q10 Gesamt: 33:52

Das BONUS-Hörbuch Vitalstoffe

Unzufriedenheit im beruflichen und finanziellen Bereich kann einen bedeutenden Einfluss auf die Lebensqualität haben. Das Gefühl, „nicht frei zu sein“ und sich im alltäg- lichen Hamsterrad zu befinden, ist leider für viele Menschen zur Normalität geworden, und oft fehlt es an Zuversicht, dass sich die eigene Situation positiv verändern kann. Dieses Werk dient als Wegweiser zu einem Leben, das von beruflicher und finanzieller Freiheit sowie Sicherheit geprägt ist, ohne den monatlichen Druck finanzieller Belastungen. Lass dich inspirieren, deine Denkweise zu verändern und die vielfältigen Möglichkeiten eines Lebens zu entdecken, in dem du nicht nur finanziell unabhängig bist, sondern auch die Freiheit besitzt, deine Träume zu verwirklichen. Es ist an der Zeit, aus dem Teufelskreis des bloßen Überlebens auszubrechen und die eigene Reise zur beruflichen und finanziellen Freiheit und Sicherheit anzutreten. Zu einem selbstbestimmten Leben ohne Einschränkungen, verbunden mit dem Luxus, die Zukunft nach den eigenen Wünschen zu gestalten. Erstauflage 2024, DIN A5

FREIHEIT & SICHERHEIT

Immer mehr Menschen fürchten sich vor Erkrankungen wie Alzheimer, Demenz, Parkinson, Depressionen oder Angst-zuständen – und das nicht ohne Grund. Die Zahlen dieser Erkrankungen steigen dramatisch an. Alzheimer ist bis heute unheilbar, und es ist bekannt, dass die Krankheit bereits etwa 20 Jahre vor den ersten Symptomen beginnt. Welche Ursachen könnten dahinterstecken, und welche präventiven Maßnahmen stehen zur Verfügung? Dieses Werk liefert Antworten auf diese Fragen und bietet darüber hinaus wichtige Informationen und praktische Anwendungen für die Förderung geistiger Gesundheit bis ins hohe Alter. Erstauflage 2024, DIN A5

BRAINFOOD - Geistig fit bis ins hohe Alter

Stress ist in unserer modernen Gesellschaft allgegenwärtig und er ist für viele Menschen zur Normalität geworden. Doch die erheblichen negativen Auswirkungen von Stress auf unsere körperliche und mentale Gesundheit werden nach wie vor unterschätzt. Daher ist es umso wichtiger zu verstehen, was Stress ist, welche Wirkungen er entfaltet, wie wir ihn reduzieren können und vor allem, wie wir uns effektiv vor den negativen Folgen schützen können. Denn Stress verur- sacht langfristige Schäden an unserem Körper und Geist. Diese Lektüre beleuchtet die Natur des Stresses und seine konkreten negativen Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Darüber hinaus bietet sie Lösungen, um sich vor den nachteiligen Folgen zu schützen. Dieses Werk ist unverzichtbar für alle, die ihre körperliche und mentale Gesundheit verbessern und ein erfüllteres Leben führen möchten. Erstauflage 2024, DIN A5

STRESS - Die unterschätzte Gefahr

Erweiterte und neue Version 2024 mit exklusivem Bonus-Hörbuch! Vitalstoffe? Was ist das eigentlich und warum werden sie für ein gesundes Leben benötigt? Mit dieser Broschüre aus der Reiehe der Essenzen werden viele Fragen beantwortet und Missverständnisse aufgeklärt. Wer sich für ein gesundes Leben interessiert, findet hier die passenden Antworten. Von unserer heutigen Nahrungsmittelqualität bis hin zu zusätzlichen Vitalstoffen - und ob diese überhaupt notwendig sind. Eine perfekte Ergänzung zum Hörbuch “Vitalstoffe”. Auflage 2024, DIN A5, Aktuallisierte und erweiterte Version (neues Cover!)
Dirk Kessler Vitalstoffe Buch
Erstauflage 2009

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Für ein gesundes und vitales Leben!

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Fasten & Atmen

Epigenetik & Vitalstoffe

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